Barre tendre protéinée à la noix de coco

Barre tendre protéinée à la noix de coco

Les barres tendres sont clairement des alliées parfaites pour des collations rapides et pratiques à prendre entre deux tâches au travail ou à incorporer dans la boîte à lunch. Celles du commerce sont certainement un choix facilitant, mais leurs ingrédients en font...
Le pouvoir des mots en alimentation

Le pouvoir des mots en alimentation

Manger des « bons » aliments…Se permettre des « plaisirs coupables » …Tricher avec des « cochonneries » … Vous êtes-vous déjà arrêté.e pour prendre conscience de l’impact des mots que vous utilisez pour décrire votre alimentation? Ces expressions qu’on utilise,...